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Cantiamo e danziamo insieme il Mantra | Centro Sukantà

di Venerdì, 04 Ottobre 2019
Immagine decorativa

Quando Venerdì 4 ottobre 2019 --- Venerdì 8 novembre 2019 --- Venerdì 20 Dicembre 2019 | 20.30

Dove Centro Sukantà - via E. De Varda 3

Che cosè il mantra?

Il mantra è un suono che libera la mente: "Baba Nam Kevalam" "Tutto è espressione d'infinito amore".
Questo canto si chiama Kiirtan. Al Kiirtan assoceremo una danza, molto semplice, chiamata Lalita Marmika, che consiste nel battere l'alluce destro dietro il tallone sinistro e viceversa in modo alternato; in questo modo andremo a stimolare l'ipofisi in quanto l'alluce è sede di terminazioni nervose collegate alla ghiandola pitutaria.
Questo canto può essere eseguito con varie melodie e verrà accompagnato da diversi strumenti musicali; seguirà la meditazione guidata.

L'entrata è a offerta libera; aperto a tutti anche a chi non ha mai praticato la meditazione e ha la curiosità di scoprirne i benefici.
Venerdì 4 ottobre 2019 --- Venerdì 8 novembre 2019 --- Venerdì 20 Dicembre 2019 | ore 20.30

Centro Sukanta', Mezzolombardo Via E. de Varda n.3

per informazioni : aum.salorno@gmail.com

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